Karin Kochems Physiotherapie Praxis Behandlungsraum

Rückenschmerzen

Die Ursachen von Rückenschmerzen im Bereich der Wirbelsäule und des Beckens (zum Beispiel Hexenschuss oder Ischialgie) sind sehr vielfältig.

Sie haben Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule ?

Die Ursachen von Rückenschmerzen im Bereich der Wirbelsäule und des Beckens (zum Beispiel Hexenschuss oder Ischialgie) sind sehr vielfältig.

Bevor ich mit der Untersuchung beginne, müssen wir vorab einige Fragen klären:

  • Sind die Schmerzen plötzlich aufgetreten, nach einer ungewohnten Belastung, nach Gartenarbeit oder einer Wanderung?
  • Hatten Sie einen Unfall oder tragen Sie neues Schuhwerk?
  • Haben Sie eine neue Matratze oder eine zu alte? Ist diese vielleicht zu hart oder zu weich?
  • Sind die Schmerzen unterschwellig, diffus und ständig vorhanden oder sind sie stechend, ziehend und genau abgegrenzt?
  • Sind die Beschwerden nur auf die Lendenregion beschränkt oder strahlen sie aus?
    • Wenn diese ausstrahlen, in die Vorder- oder Rückseite des Beins, in den Unterleib, seitlich am Becken hinunter oder in den Po hinein?
  • Ist es so, dass Sie nach längerem Sitzen nicht einfach aufstehen können, sondern zunächst leicht gebeugt stehen bleiben müssen, bevor Sie weitergehen können?
  • Gibt es bereits eine ärztliche Diagnose, bestehen Röntgenbilder oder haben Sie schon Erfahrungen mit anderen Physiotherapeut*innen sammeln können?

Jetzt beginnt die genauere Untersuchung und die Behandlung.

  • Zunächst untersuche ich Ihr Becken, die Beinlänge und die Wirbel und bringe diese Strukturen nach der Dorn-Hock-Methode wieder in Ordnung.
  • Ich dehne die Faszien und die beteiligte Muskulatur sanft auf und gebe der Lendenwirbelsäule wieder Länge, sodass der Druck auf das hier befindliche Gewebe abnimmt.
  • Dann wende ich mich den Strukturen zu, die dann noch Schmerzen verursachen können ( z.B. der tiefe Beckenmuskel oder ein Muskel in der Tiefe Ihrer Gesäßmuskulatur) und behandle sie mit den mir bekannten Therapien.
  • Wenn möglich gebe ich Ihnen kleine Hausaufgaben oder Übungen mit, um die Behandlung zu unterstützen und um Ihnen eine Möglichkeit zur Selbsthilfe zu geben.

Denn nichts ist schlimmer, als Schmerzen ausgeliefert zu sein und sich nicht selbst helfen zu können.